Penser à soi, perdre du poids ou bien réduire sa consommation de tabac… Motivés et pleins de bonne volonté, les Français sont 69% à se fixer de nouveaux objectifs à l’aube de la nouvelle année. Quelles sont leurs priorités santé pour bien démarrer l’année ? Parviennent-ils à tenir leurs engagements ?
Première pharmacie en ligne sur le territoire hexagonal, Newpharma leur a posé la question.*
Une envie de changement partagée par plus de 2/3 des Français
Les 1ers jours de l’année débutent souvent par l’envie sincère de partir sur de nouvelles bases et de changer de rythme. 7 Français sur 10 déclarent qu’ils prendront de bonnes résolutions pour la nouvelle année. Mais qu’en est-il quelques semaines plus tard ? Les plus engagés sont 5% à toujours suivre leurs résolutions, 63% arrivent à les tenir parfois, et seulement 9% à ne jamais les respecter !
Top 5 des bonnes résolutions
Si les bonnes résolutions ciblent en priorité une meilleure hygiène de vie corporelle, les personnes interrogées n’en oublient pas pour autant leur bien- être mental. Pour un nouveau départ harmonieux, perdre du poids (38% des réponses) et se mettre au sport (35% des réponses) arrivent en effet en tête des souhaits pour la nouvelle année, suivis de très près par l’envie de positiver (29%).
En cohérence avec le désir de maigrir, avoir une alimentation plus saine est la 4ème résolution la plus fréquemment citée avec 28% de réponses. Lié à l’envie de positiver et certainement de lâcher prise pour un mieux-vivre global, trouver des solutions pour réduire son stress (19%) remporte la 5èmeplace des bonnes résolutions.
Enfin, contrairement à ce que l’on pense souvent, les souhaits d’arrêter de fumer (15%) et de diminuer sa consommation d’alcool (7%) n’arrivent respectivement qu’en 8ème et 13ème positions après l’envie de travailler sa mémoire (13%) ou de passer moins de temps devant un écran (12%) !
Source : Communiqué de presse Newpharma
* Le Français et ses bonnes résolutions. Etude réalisée par Newpharma en décembre 2017 auprès de 1.097 personnes.
