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Comment se reconnecter à soi et aux autres ?

Pensez-vous pouvoir accompagner sereinement vos patients au quotidien, si vous passez la majorité de votre temps à vous critiquer, à vous juger plutôt qu’à vous aimer ? Des « Change Makers »* vous livrent leurs conseils, pour se retrouver et apprendre enfin à s’aimer.

« Avant de vouloir prendre soin d’autrui, il faut d’abord être capable de s’aimer soi-même. L’amour de soi ne s’appuie pas sur un sentiment de dette personnelle dont nous serions redevables envers nous-mêmes, mais simplement sur le fait que, par nature, nous aspirons tous à être heureux et à ne pas souffrir. Ce n’est qu’après avoir accepté cette bienveillance à l’égard de soi qu’il est possible de l’étendre à tous les autres. »**

Cet extrait de livre du Dalai Lama synthétise tellement bien l’expérience « Connexion à soi, aux autres et à la vie! » qui se tiendra à Bruxelles les 21 et 22 septembre 2019.

Pour construire et vivre dans un monde de paix, en équilibre, la règle d’or est de trouver cette paix et cet équilibre en vous.

S’aimer est un travail de tous les jours

Comme le Petit Prince, chaque jour vous devez retirer les mauvais baobabs car ils hébergent la peur, l’insécurité, la déception, la colère avant qu’ils envahissent votre planète.

Nous vous partageons 3 façons de retirer vos baobabs, pour vous aimer un peu plus dès maintenant : 

  • changez votre discours intérieur en remplaçant vos pensées négatives par des pensées positives.
  • arrêtez de vouloir être parfait. Vous êtes parfait comme vous êtes,
  • prenez du temps pour vous en prenant soin de votre rose.

D’ailleurs, comment allez-vous prendre soin de votre propre rose aujourd’hui?

Méditer? Lire un bon livre? Prendre le soleil?

Avant de vouloir prendre soin de la rose d’autrui, il faut d’abord être capable de prendre soin de la vôtre.

Comment participer à l’expérience « Connexion à soi, aux autres et à la vie! » ?

Infos et réservation : https://www.eventbrite.fr/e/billets-reliez-sens-et-monde-des-affaires-65181679157

Article co-rédigé par :

Wilfrid Hamel
Rémi Hermetz

*Désigne une personne qui souhaite des changements positifs dans le monde et qui, en rassemblant des connaissances et des ressources, rend ces transformations positives possibles.

**Extrait résumé et adapté de Les Voies spirituelles du bonheur, Presses du Châtelet, Paris, 2002; Points Sagesse, Seuil, 2004.



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