Le manque de sommeil des Français est un phénomène en constante augmentation qui a des conséquences néfastes sur leur vie professionnelle. Selon une enquête menée par QAPA, la solution digitale Adecco, depuis 5 ans, les Français dorment de moins en moins, et cela se traduit par une baisse de leur performance au travail.
En effet, le pourcentage de Français qui avouent mal dormir en général est passé de 55 % il y a 5 ans à plus de 77 % aujourd’hui, soit une augmentation considérable de 22 points. De plus, plus de 63 % des Français ne dorment pas les 7 heures recommandées pour une bonne récupération et une meilleure hygiène de vie.
Le manque de sommeil a également des conséquences sur leur état d’esprit et leur motivation au travail. Plus de 81 % des personnes interrogées déclarent ne pas être prêtes pour effectuer leur journée de travail, et 68 % avouent avoir souvent des coups de barre sur leur lieu de travail.
Le manque de sommeil affecte également la qualité du travail, car 59 % des Français admettent commettre des erreurs en raison de la fatigue. En outre, 66 % des Français reconnaissent que leur manque de sommeil a un impact négatif sur leur travail.
Il est intéressant de noter que les Français ont tendance à se coucher de plus en plus tard, avec 59 % qui se couchent après 23 heures et 26 % après minuit. Cependant, 91 % des Français savent qu’ils ont besoin de dormir davantage.
Pour remédier à cette situation, 69 % des personnes interrogées seraient d’accord pour effectuer de petites siestes durant leur journée de travail. Cependant, la majorité des Français ne sont pas prêts à faire de compromis sur leur temps de repos à la maison.
En conclusion, le manque de sommeil est un véritable problème de société en France qui affecte de plus en plus la vie professionnelle des Français. Il est important pour les employeurs de prendre en compte ce facteur dans la gestion de leur personnel et de promouvoir des politiques qui encouragent un sommeil de qualité pour une meilleure performance au travail.
*Méthodologie de l’étude : Enquête réalisée auprès de 1 524 personnes représentatives de la population nationale française âgée de 18 ans et plus. Sondage effectué en ligne à partir du panel de répondants BuzzPress (27 000 personnes en France). Entre le 27 février et le 3 mars 2023, un sondage électronique a été envoyé par email et publié en ligne. Les réponses ont ensuite été compilées et pondérées en fonction de quotas préétablis visant à assurer la représentativité de l’échantillon et afin d’obtenir une représentativité de la population visée. Cette enquête a été compilée aux données issues de trois autres enquêtes réalisées en février 2022, octobre 2020 ainsi qu’en septembre 2018 sur des panels représentatifs équivalents.
Toutes les pondérations s’appuient sur des données administratives et sur les données collectées par l’INSEE.
Vous devez être connecté pour laisser un commentaire. Connectez-vous !